Von Anfänger bis Auffrischung
Schwimmkurse für Erwachsene
Schwimmen gilt auch bei vielen Erwachsenen als Trendsportart.
Vorteile und positive Effekte:
- Ausdauertraining
- Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Gelenksschonende Bewegung
- Ideal als Regeneration nach (Sport-)Verletzungen
Wir bieten für Erwachsene einen Kraulkurs an, der sowohl für Anfänger als auch für jene geeignet ist, die ihre Kraultechnik verbessern möchten.
Darüber hinaus haben wir ein spezielles Schwimmtraining im Programm. Dies ist eine Trainingseinheit für geübte Schwimmer, die körperlich gefordert werden möchten.
Genauere Informationen zu den Kursinhalten finden Sie in den Details.